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  • Dein Abo verlängert sich bequem automatisch. Die Abrechnung erfolgt jeweils im Voraus.
  • Die Laufzeit beginnt am Tag des Verkaufs.
  • Du kannst dein Abo bis zum letzten Tag der aktuellen Laufzeit kündigen.

FAQ

Wie funktionieren die 7 Tage Probeabo?

Wenn du zum ersten Mal ein Abo abschließt, erhältst du zusätzlich 7 Tage kostenlos zur Probe. Wenn du vor Ablauf dieser 7 Tage kündigst, wird kein Abo abgeschlossen und es fallen entsprechend auch keine Kosten an. Falls du vor Ablauf nicht kündigst, schließt du automatisch ein Abo für einen, sechs oder zwölf Monate ab und die entsprechende Zahlung wird abgebucht.

Gibt es eine automatische Verlängerung?
Ja, wenn du nicht kündigst, verlängert sich dein Abo automatisch um einen, sechs oder zwölf Monate.
Wie kündige ich und bis wann geht das?

Wenn du bis einen Tag vor Ablauf deines aktuellen Abos kündigst, wird keine weitere Zahlung getätigt:

Dashboard => Käufe => Mitgliedschaft => Ändern oder Kündigen

Du bekommst dann eine automatische Bestätigungsmail.

Wie kann ich für mein Abo zahlen?
Du kannst per Kreditkarte oder PayPal zahlen.
Wie kann ich Gutscheine kaufen bzw. einlösen?
Das geht auf jeder Seite direkt über die Links im Gutschein kaufen und Footer Gutschein einlösen. Leider ist es aktuell nicht möglich Gutscheine per PayPal zu erwerben.
Welche Kategorie passt zu mir?

Du kannst zunächst über die erste Kategorie Trainingsroutine bei Bewegungsmangel einsteigen und dich daran orientieren, welche Themen dich ansprechen und relevant für dein Training sind.

 

Wenn du Schmerzen oder konkrete Einschränkungen hast, wirst du in der zweiten Kategorie Linderung von Beschwerden und Regeneration fündig.

 

Die dritte Kategorie Vitalität in der Schwangerschaft und Rückbildung widmet sich dem Thema Bewegungstraining vor und nach der Geburt.

 

In der vierten Kategorie findest du Übungsvideos für Kraft und Beweglichkeit in der zweiten Lebenshälfte.

Kann ich Videos in verschiedenen Kategorien nutzen?
Absolut! Ein Großteil der Videos ist sehr zugänglich, unabhängig von der individuellen Trainingserfahrung, sowie für alle Altersgruppen geeignet. Wenn dir bestimmte Übungen oder Bewegungsabläufe nicht guttun, empfehle ich dir sie auszulassen oder ein anderes Video auszuwählen.
Ich möchte die Videos einer bestimmten Kategorie auf einen Blick haben. Wie geht das?

Auf der Home Seite kannst du die Kacheln der einzelnen Kategorien anklicken und gelangst direkt zu den Videos.

 

Auf der Videoseite werden alle Videos in den einzelnen Kategorien aufgelistet. Über die Filter oben links bzw. mit einem Klick auf die jeweilige Kategorie oder Alle ansehen wirst du zu deiner Wunschseite weitergeleitet.

Kann ich mir Videos merken/ speichern?
Ja, mit einem Klick auf das Herz-Symbol kannst du deine eigene Kategorie mit Favoriten erstellen. Zudem merkt sich das Programm, an welcher Stelle du ein Video unterbrochen hast.
Wird das Videoangebot regelmäßig ausgebaut?
Ja, ich lade regelmäßig neue Übungsvideos für alle Kategorien hoch. Wünsche und Ideen können gerne per Mail eingereicht werden. ☺
Ist die Videoplattform Uscreen DSGVO-konform?
Als US Unternehmen unterliegt Uscreen US Gesetzen und ist damit im Zweifelsfall nicht konform, genauso wie alle anderen US Plattformen, die von vielen genutzt werden. Innerhalb dessen bemüht sich das Unternehmen aber um Konformität. Ein Eckstein ist dabei die unkomplizierte Löschung des gesamten Kontos mit allen gespeicherten Daten.
Wie kann ich mein Konto komplett löschen?

Dashboard => Profil => Kontoverwaltung => Mein Konto löschen

Du bekommst dann eine letzte automatische Bestätigungsmail.

Alle Abos sind auch als Geschenkgutscheine erhältlich.

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„Die somatische Yogapraxis holt mich nach einem hektischen Arbeitstag im wahrsten Sinne des Wortes zurück auf den Boden. Ich bin immer wieder fasziniert, wie tief die Praxis geht – und wie fordernd sie ist! Manu leitet unglaublich klar und präzise an, wie man mit der Tiefenmuskulatur arbeitet. Im Anschluss fühle ich mich als könnte ich jede Zelle meines Körpers spüren. Die Ruhe und Erdung nach der Praxis begleiten mich an diesen Tagen bis in einen tiefen, erholsamen Schlaf."
Claudia
Claudia
„Das ist meine liebste Stunde in der Woche. Wir breiten Decken aus und bewegen uns nah am Boden, ruhig, konzentriert, liebevoll und lässig."
Antje
Antje
„Ich habe Manus somatische Yoga-Klasse nach einer Hand-OP gemacht. Es tat so gut, wieder in die Bewegung zu kommen und meinen Körper als Ganzes zu spüren."
Sina
Sina
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Live Klassen, Privatunterricht und Workshops

Folgende Klassen unterrichte ich live vor Ort und Online bei KALAA Yoga Berlin

  • Deep Stretches & Somatics
    Freitags 17.30 Uhr
  • Prenatal Yoga
    Donnerstags 11.00 Uhr
  • Postnatal Yoga
    Donnerstags 9.30 Uhr
  • Vinyasa Yoga
    Montags 18.15Uhr und Dienstags 18.00 Uhr
  • Rückenyoga
    Dienstags 19.30 Uhr
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Ich biete Privatstunden in Berlin und Online an.

Der Privatunterricht wird nach individuellen Interessen, Fitness und Bedürfnissen zusammengestellt und ermöglicht dir, eine persönlich abgestimmte Praxis zu entwickeln. Dabei entsteht Raum für Fragen, Entfaltung und gezielte Anpassung der Übungsabläufe.

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Der nächste SOMATA Bewegungstraining Workshop findet am 25. Februar 2024 in Berlin & Online statt. Mehr Details findest du hier:

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Yoga Workshop
Sonntag, 25. Februar, 15-17.30 Uhr

Unter dem Motto Back to Basics lädt dieser Workshop dazu ein, die Vinyasa Yoga Methode als körperliche Praxis zu vertiefen sowie mehr über die philosophischen Hintergründe und ganzheitlichen Aspekte zu erfahren.

Neben einer theoretischen Einführung nehmen wir uns Zeit, uns im Detail mit verschiedenen Bewegungstechniken und Atemarbeit zu beschäftigen. Nach dem Aufwärmen des Körpers bauen wir die Sonnengrüße Schritt für Schritt auf, üben die klassischen Standpositionen wie Krieger, Dreieck und Baum und schließen die Praxis mit einer kleinen Meditation und tiefen Entspannung ab.

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